一歩だけ、前へ♡

自分を愛するって大事なのはわかっていても

案外難しいですよね。

急に切り替えることが出来なければ、まずは

「自分は愛されるべき存在だ」と

手帳や自分に見えやすい場所に書いてみるのです。

時々目に入るだけでも意識は変わり始めます。

小さなことでも行動すれば、それはもう立派な一歩です。

それでも辛いときには

私と一緒にあなたの良いところを探しましょう♡

**一美未来**