朝、目が覚めた瞬間から、もう疲れている。
身体は横になっていたはずなのに、
睡眠もとったはずなのに、
疲れはとれなくて、心はずっと立ちっぱなしだったような感覚。
予定もこなしているし、誰かに責められているわけでもない。
でも、どこか置いてけぼりのような気持ちになること、ありませんか？
それは、声にならない疲れ。
言葉にできないからこそ、誰にも気づかれず、
でも確かに、日々の中で静かに積もっていくもの。
その疲れは、
「わたしは、ちゃんとここにいていいのかな」
という問いのかたちをしていることもあります。
このブログでは、そんな声にならない疲れに、
そっと耳を澄ませる時間をお届けします。
無理に言葉にしなくてもいい。
ただ、感じていることに「気づいているよ」と伝えるだけで、
心は少しだけ、呼吸を取り戻します。
🌿 次回は、「わたしの中の、静かな叫び」について綴ります。
あなたの中にある声が、少しずつ聴こえてきますように。
言葉にならない想いに、そっと寄り添う時間を。
美心Laboでは、あなたの“静かな叫び”を一緒に聴かせていただくセッションをご用意しています。
ココナラのページから、そっと覗いてみてくださいね。
