声にならない疲れを、聴く

朝、目が覚めた瞬間から、もう疲れている。

身体は横になっていたはずなのに、

睡眠もとったはずなのに、

疲れはとれなくて、心はずっと立ちっぱなしだったような感覚。

予定もこなしているし、誰かに責められているわけでもない。

でも、どこか置いてけぼりのような気持ちになること、ありませんか？

それは、声にならない疲れ。

言葉にできないからこそ、誰にも気づかれず、

でも確かに、日々の中で静かに積もっていくもの。

その疲れは、

「わたしは、ちゃんとここにいていいのかな」

という問いのかたちをしていることもあります。

このブログでは、そんな声にならない疲れに、

そっと耳を澄ませる時間をお届けします。

無理に言葉にしなくてもいい。

ただ、感じていることに「気づいているよ」と伝えるだけで、

心は少しだけ、呼吸を取り戻します。

🌿 次回は、「わたしの中の、静かな叫び」について綴ります。

あなたの中にある声が、少しずつ聴こえてきますように。

言葉にならない想いに、そっと寄り添う時間を。

美心Laboでは、あなたの“静かな叫び”を一緒に聴かせていただくセッションをご用意しています。

ココナラのページから、そっと覗いてみてくださいね。