太陽を浴びて

こんにちは、かなんです＾＾

梅雨時期ということもあり、暫く太陽と顔を合わせていなかったのですが今日は久しぶりに晴れ間が！

それだけで嬉しくなりました(笑)

日差しが強いと強いですぐ日に焼けてしまうし、体温調節が出来なくなって熱中症になりやすくなってしまう体質ですが、やはり太陽の日差しってメンタルのためにも必要ですね。

そう感じるようになったのはここ1年程のことです。

それまでは仕事一筋でしたので、自然のありがたみというか変化等にも目を配れませんでした。

漸く「…あ、日差しって浴びるとあったかいしパワーが養われていく感じがする」と感じ始めたんですが、遅すぎましたね。

今までの人生何を感じていたのだろう？と…他人の顔色を窺うことしかしてなかったように思います(笑)

これからはそういったところにも五感を利かせて感じていきたいものです＾＾