きっかけは不登校【後編】

こんにちは！るるなです(*''ω''*)

この記事は前回にお話した

「きっかけは不登校【前編】」の続きです。

前回はコチラ↓

https://coconala.com/blogs/1896374/161365

今日のブログは

もともとはネガティブ思考だった私が

ポジティブ思考になれた

キッカケの出来事についてお話しています。

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いわゆる不登校の

「急性期」～「慢性期」の時期

であった

1年生の2学期前半～中盤のころ。

この時期はというと

息子も私も精神的にかなり

辛い頃でした(>_<)

不登校を始めた頃の息子はというと

基本的に元気だったのですが

時間が経つにつれて

学校へ行けない自分のことを

ダメ人間

だと思うようになって

自己肯定感が低下・・・

今にもこの世から

消えてしまいそうな状態でした。

だから私は

息子のそんな姿を見るたびに

心を痛めつつ

・学校とのやり取り

・解決策のリサーチ

・クリニックへの通院

そして

・両親や義両親への報告はどうしよう？

・ママ友に聞かれたら何て説明しよう？

・ご近所さんには何て思われるだろう？

などなど

答えのない正解を探しては

苦しくなっていきました。

すると

今度は私自身が

「私の育て方が悪かったのだろうか？」

「一人っ子がよくなかったのだろうか？」

「初期対応を失敗したのだろうか？」

と

自分自身を責め始めるようになってしまい

もともと低かった私の自己肯定感は

さらに

低下していってしまいました・・・。

ところが

そんな中ありがたいことに

この頃は

スクールカウンセラーさんが

私たち親子のことを心から

心配してくださり

カウンセラーさんが来校するたびに

私たち親子はたびたび

相談をさせていただくことが

できたんですね。

すると

そんなカウンセリングや自分なりの

不登校に関する学びをしていく中で

私はふと

自分自身の中にある子ども時代の

無意識の記憶が

多かれ少なかれ

不登校に関係しているかもしれない

と思うようになったんです！

すると

その頃からはナゼか

すっかりと忘れていた私自身の

昔の記憶が

ときどき

思い出されるようになっていきまして…

例えば

私自身は不登校にならなかったものの

・私も学校は嫌いだったんだよなぁ～

・学校って何で軍隊みたいなんだろう？

・友達付き合いは普通にできていたけど

　心から信頼できる友達っていなかったなぁ～

といった学校のことや

・うちのお父さんとお母さんは、いつか離婚するのかなぁ？

・もしそうなったら、どっちに付いていこう？

・うちの家ってなんか落ち着かないなぁ～

などの家庭での出来事です。

そして

そんな昔の記憶が蘇ってきた際には

最初すごく

胸が苦しかったのですが

そんな苦しさはしだいに

あの時は悲しかったなぁ～

とか

あの時は辛かったなぁ～

などと

気がつけばその時の感情を

自然とそのまま

受け止められるようになって

いったんです！

時には、その際に流れてきた

涙さえも・・・。

すると

そんな時にはスッと

心が楽になるような感覚を

感じていたのですが

それはもしかすると

自分で自分を癒せていたから

なのかもしれません。

そして

いま思えばたぶん

この体験がポジティブ思考の

出発点になっていたような

気がするのですが

そんな

ポジティブ思考のキッカケに

関するこの他のエピソードについては

またの機会に綴ろうと思います(*''ω''*)

つづきはコチラ

 ↓

🌈ありのままの自分を受け入れられた理由 

https://coconala.com/blogs/1896374/161656

🌈自己紹介

https://coconala.com/blogs/1896374/157830