最近、理由は分からないけど なぜかモヤモヤする

約1年前から突然現れた”コロナウイルス”により、

私個人は 以前と比べて、かな~り人と会う機会が減りました。

その分、自分と向き合う時間が圧倒的に増え、

たとえ嫌でも、自分と、自分の人生と向き合わざるをえないというか、

強制的に向き合わせられているのかなと感じます。

向き合ってみたところで、すぐ簡単に「自分はこの先こうしたい」

「こうして生きていきたい」といった思いや答えが出てくるわけではなく、

これまでの人生において、良かれと思って 人に合わせることが多かったり、仕方なく 自分（の意思）よりも他人を優先していたり、ガマンしていたことが多い人ほど、知らず知らずのうちに”自分軸”がなくなり、（というよりも、自分軸をもってると、他人優先で その軸通りに行動できないことが苦しすぎて、予め自分軸を消して生きようとしてしまう。）自分はどうしたいのかと問われたときに、本当はあるはずの”こうしたい”という思いが、本当に出てこないまでになってしまうのです。

では、そのような状態にある人が 自分の本当の思いに気付くにはどうすればいいか？

いろいろな方法があると思いますが、そのひとつが「ガマンしてやっていることを手放していく」ことだと思います。

・本当は連絡したくないのに、しないと文句言われそうだからする。

・本当は雑用したくないのに、上司の目を気にしてする。

・本当は焼肉が食べたいのに、言い出せず相手の食べたいものに合わせる。

これらはすべて、本当は〇〇したいが、〇〇するとやっかいなことになりそうだからと、自分の本心に蓋をしてガマンしてやっているはず。

小さなことから、こういった「ガマン」をやめてみることです。

でもきっと、「ガマンすることをやめてしまったら、もっと悪いことになるのでは」と不安が出てくるはず。

例えば、上の例でいうと、

・連絡しなかったから、文句を言われたり

・雑用しなかったから、上司の評価が下がったり

・焼肉食べたいと伝えたら、相手に嫌だと言われたり・・・。

自分がガマンしなかったからといって、自分が思うように悪くなるとは限らないし、そもそも、したくないのにガマンしてされた行動が（相手にとって）嬉しいか？とも…。もっと、自分を大事にしてあげてほしいのです。

ガマンをやめていったその先に、本当に自分がやりたいと思うことが見えてきます(^^)

これは本当に、手放して何もガマンすることがなくなったときに初めて「私これしたい！」と湧き出るもの。

手放すときに、不安と恐怖はつきものですが、それを越えた先に見える明るい希望だと思います(^^)

その頃には、きっとモヤモヤも消え去っているはず(^^)