立冬前に整える、冬の運気

まもなく立冬を迎え、暦の上では冬が始まります。朝晩の空気がひんやりしてきて、季節の変わり目を肌で感じている方も多いのではないでしょうか。

昔から季節の節目は、気持ちを切り替えやすい時期といわれています。秋のあいだに頑張ってきたことを振り返り、よくやってきたなと自分をねぎらってあげるだけでも、運気の流れは穏やかに整っていくと言われていますよ。

そこでおすすめしたいのが、冬を迎える前の小さな準備です。

まず、身の回りのものを少しだけ見直してみてください。使っていないものや、気持ちが重くなるものを手放すと、新しい良い流れが入るスペースが生まれやすくなります。引き出し一つ、バッグの中だけでも十分です。

次に、体と心を温める時間を意識的につくってみてください。ゆっくりお風呂につかる、温かい飲み物を味わうなど、ほっとできる習慣は、気持ちの余裕につながり、人との関わりや仕事の場面でも良い循環を呼びやすくなります。

そして、寝る前に今日あった小さな良いことを一つ思い出してみてください。感謝の気持ちは、心を満たして運気を底上げしてくれると言われています。

冬は、内側にエネルギーを蓄える季節でもあります。焦って何かを変えようとしなくても、自分を大切にしながら整えていくことで、春に向けて力強い流れが育っていく可能性が高いですよ。

今年の残りの日々も、ご自身を労わりながら、穏やかに過ごしていきましょうね m(_ _)m