力を抜いた瞬間に訪れる変化

力を抜いた瞬間に訪れる変化

人生を変えるための大切な要素。

その「感覚」さえも、

変えよう、変えようと力んでいるときには、

変化はとてもゆっくりです。

頑張って、頑張って、頑張りぬいて、

どうにもならないところまで行って——

ほっと力が抜けた瞬間に、

また次の変化がおとずれる。

それが、人生の自然な呼吸のリズム。

変わるために「何かを足す」のではなく、

今あるものの中で、

余計な力を少しずつ手放していく。

その瞬間、あなたの世界は

すでに新しい風の中にあります。

いま、この瞬間の呼吸を感じて。

それだけで、世界は少しやさしく変わります。

ソル・レイアス（細井敬太）