連休お楽しみしていますか？

こんにちは咲夜です。

こちらでのブログ初めてです、、、

元々ブログとかは苦手な方なのですが、

少しづつ、何気ないことなど上げていきたいと思いますので、

目についた時など少し立ち止まってみてみてくださいね。

今オリンピックが始まっていますが、

自分の中では、あまり実感がなく、

毎日穏やかに日々過ごさせていただいています

やはり、自分の心が安定していると、

自分に起きる出来事も穏やかになって、

物事がスムーズに進むように感じます。。

今、何か息詰まっていたり、物事うまくいかないな〜と感じる方は、

少し立ち止まって、呼吸を整えてみてくださいね。

1日のうちに何度か意識的に深呼吸をするだけで

心が整ってきて、少しづつ

物事の周りが良くなってきますので

よかったら試してみてくださいね

皆様の今日の午後の時間が幸せでありますように♡