気が抜けている

こんにちは、今日もただの日記の様な内容となり、申し訳ない。

今日は最近自身が気が抜けている件を記載しようと思います。

現在、決して仕事に対しても特に投げやりになっていることはないのですが、最近は大きな理由も無いのに、ちょっと気が抜けていることが増えてしまったので、とても反省しています。

いつも完璧に仕事が出来るわけではないことは知っていますが、思いもよらず身体や頭が回ってないことに、ちょっとショックを受けてます。

今日ここで記載したので、ウジウジと悩むのは一旦やめることにします。

こういうときは、1日1個で良いので課題をこなし、段々と普段のリズムに乗せるしか方法はないので、嫌がらずに一つずつこなそうと思います。

仕事で生活リズムが崩れやすいですが、何か切り替えられる良いルーチンを見つけていこうと思います。

年も年なので、体力もすぐに戻らないですし、そう言う身体のリズムの整え方を持っておくのは良いことかなと思います。