大切にしてもらえないと苦しくなっているあなたへ

「大切にしてもらえない」と苦しくなっているあなたへ

あなたは今、周りの人を大切にできるくらい心に余裕がありますか？

「もっと私を大切にしてほしい」

「どうして彼は私の気持ちをわかってくれないの？」

「私ばっかり我慢してる…」

そんなふうに感じる時ってありますよね。

でも、そんな時こそ少しだけ自分のことを振り返ってみてほしいんです。

今のあなた、いっぱいいっぱいになっていませんか？

彼からLINEが来ない。

仕事もうまくいかない。

家に帰ればやることがいっぱい。

頭の中はずっと彼のことで、

スマホを何度も確認してしまう。

そんな状態が続くと、

心に余裕がなくなってしまいます。

例えば、

家族が話しかけてきても、

「今ちょっと無理」

友達から連絡が来ても、

「あとで返そう」とそのまま。

職場で誰かが助けてくれても、

それに気づく余裕すらない。

でも彼に対しては、

「なんでもっと私を大切にしてくれないの？」

と思ってしまう

欲しいものばかりに目が向いていない？

大切にされたい。

愛されたい。

優しくされたい。

もちろん、それは悪いことではありません。

でも心が苦しくなっている時ほど、

「もらえていないもの」ばかり探してしまうことがあります。

彼から来なかったLINEは気になるのに、

心配してくれた友達のLINEには気づかない。

彼がしてくれなかったことは覚えているのに、

家族がしてくれた小さな優しさは当たり前になっている。

もしかしたら今、

愛されていないのではなくて、

すでに自分の周りにある優しさを受け取れないくらい、

心が疲れているのかもしれません。

「相手は自分の鏡」と言われることがあります

これは、

「大切にされないのはあなたが悪い」

という意味ではありません。

ただ、自分に余裕がなくなっている時って、

知らないうちに周りへの接し方も変わります。

笑わなくなったり。

ありがとうが減ったり。

彼の小さな言葉にもイライラしたり。

そして相手も少しずつ距離を取る。

その距離を感じて、

また「私は大切にされていない」と苦しくなる。

そんなすれ違いが起きることもあります。

彼に大切にされていないと感じた時、

彼の気持ちを知ることももちろん大切です。

でも一度だけ、

自分にも聞いてみてください。

「私、最近ちゃんと笑えてる？」

「周りの人にありがとうって言えてる？」

「自分自身のこと、大切にできてる？」

もし全部できていなくても、

自分を責めなくて大丈夫。

ただ、それくらい今のあなたはいっぱいいっぱいなのかもしれないということ。

彼から愛をもらうことだけに必死になる前に、

身近な人に少し優しくしてみる。

自分にも少し優しくしてみる。

不思議と、そこから人との関係が変わっていくことがあります。

「大切にしてほしい」と思った時こそ、

まず自分の周りにある大切に気づいてみる。

あなたが出した余裕や優しさが、

巡り巡ってあなたに返ってくることもあります☺️🕊️💖