どうにもならない怒りがこみ上げてきて眠れない夜に

どうにもならない人間関係に疲れた時、

なんであの人は

私の思い通りにならないの！

どうして分かってくれないの！

と悲しみを通り越して怒りに変化した時に。

そして自分に対してどうして自分はこうなんだろう、、。と

落胆した時に。

両親に対しての憎しみ。

様々な怒りに対する「怒りを癒やすエネルギーワーク」です。

寝る前に静かなお部屋でやってみてください！