1月14日☆もっと屋外で過ごす

テクノロジーにあふれた世界で暮らしていると

どうしてもパソコン、テレビ、携帯電話などの画面に没頭してしまいます

現代社会の私たちは

屋内にじっと座ってばかりいて

生活のバランスをとるために自然と触れ合う必要があることを忘れがちなのです

木のそばにいるだけで

はつらつとした元気を取り戻すこともあります

あなたもお気に入りの木を見つけて

そこで静かな瞑想の時間を過ごしてください

木の優しさと辛抱強さを感じれば

たちまち気持ちが明るくなるでしょう

☆詩編1編3節☆

その人は流れのほとりに植えられた木。

時が巡り来れば実を結び、

葉もしおれることがない。

その人のすることはすべて繁栄をもたらす。