人生は、自分が10割

題名：人生は、自分が10割

副題：最高の1日が一生続く106の習慣

著者：キム・ダスル

訳者：岡崎　暢子

結局「気分」が僕らを動かしている

と題して、提案されています。

106ありますが、全部ずる必要はありません。

試してみましょう！