心の休ませ方

題名：心の休ませ方

副題：「つらい時」をやり過ごす心理学

著者：加藤　諦三

またまた加藤先生の本です。

生きることに疲れてしまったのは、なぜなのか

・疲れているのにイライラする

・「甘えの欲求」を持つ人は傷つきやすい

・自分を軽く扱う人は心の中で切れ

・休んで次の幸せの時代の準備をしよう

悩んでいる方はぜひ読んで欲しい一冊です。