体重ピンチです：食べたいものは食べちゃえ…でも…

クリスマスはいかがお過ごしでしょうか。

わが家は

はじめて子どものいないクリスマス(T_T)

ちょっと物足りないような…

クリスマスっぽい食事を

考えなくってよくて気楽でもあります(^^;)

子どもは一人で何しているだろうか…。

クリスマスの飾りや音楽で

なんとなく賑やかな店頭。

今年は特に関係ないはずなのに…

その波にのまれがちになる悪い癖があり、

せっかくここ数カ月で作ってきた

基本の食事や運動の習慣が

崩れそうになります(>_<)

ここ２、３日

運動もせずにダラダラして

なんだか甘いものが食べたいな

って感じです。

なかなか進まないダイエットですが

いつの頃からか

ダヤンのカードをコーチにしています(;^ω^)

今週、引いたカードがこちら☝

後ろのネコちゃん見ると

『食ったら動け～』って見えて仕方がない( *´艸｀)

（きっとそんなことは言ってないだろう(^^;)）

でも、なんと良いタイミングで出てきてくれたのか。

やっぱりこの時期は

食べたいもの我慢せずに食べたいと思いま~す(^o^)／

今日はお昼ちょっぴり控えめにして

３時にケーキを食べたので

カード先生の言うように

これから体、動かします(#^^#)