高いモチベーションを保ち続ける方法

ヤマトです、

今回は

『高いモチベーションを

保ち続ける方法』です。

気持ちがリラックス

している状態なのに

凄く高揚感があるように

モチベーションが保っていて

『ハイ』になります。

1つ考えて下さい。

私が「考えて下さい」と

言ったときは一旦読むのを止めて

考えてみてください。

自分の頭で考えることで

印象に残ってヒトは

「記憶」する事ができます。

Q:あなたは何を原動力にして

動いていますか？

...

...

...

例えば、

私の場合だと

・尊敬している人に頼られた時

・お客さんからの感謝のメッセージを読んだ時

この2つです。

重要なのは、

『"自分"の欲の引き金を探す』

ことです。

例えば

・ポルシェを見たら

モチベーションが上がる

・同級生にバカにされたら

モチベーションが上がる

など、自分自身の

「モチベーションポイント」

を探してください。

このモチベーションポイントを

日常生活の一部に取り入れていたら

モチベーションが下がることは

なくなります。

モチベーションポイントを

探す時のコツは

❶：過去を振り返って探す

・過去で1番辛かった時

・それを乗り越えた時

・異常に頑張った時

あなたの過去を

振り返ってみて下さい。

❷：モチベーションが上がった

瞬間を一言でキーワードにする

例えば、

・尊敬できる人が側にいる

・美人を目の当たりにした

このように一言で

分かるようにまとめて

おいてください。

❸：モチベーションポイントを

生活の一部に取り入れる

例えば、私の場合、

「尊敬できる人に認めて貰う」

と言うのが一番の

モチベーションポイントです。

私はこれを生活の一部に

取り入れています。

ここがとても重要です。

ほとんどの人はモチベーション

ポイントを探すだけで、

日常生活に取り入れずに

終わってしまいます。

そこを取り入れます。

私の場合、

尊敬できる人との写真を

パソコンのデスクトップの

背景にしています。

美女が好きなら

美女をデスクトップの背景に

すればいいです。

まとめると、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

❶モチベーションポイントを探す

❷フレーズにまとめる

❸強引に生活の一部に取り入れる

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

この❸ステップで、あなたの

モチベーションがずっと保たれ

あなただけの、あなた専用の

成功法則が見つかると思います。

次回は、

「不安と仲良くなる方法」

をしていきたいと思います。

ヤマト