不安は何もしないと増え、行動すると減る

だいたい人が抱える不安や恐

怖は杞憂で終わる事がほとん

どで、その不安は貴方の頭の

中だけに存在し自分で自分を

苦しめている事になります。

よく周りを見渡してみて下さ

いその不安や恐怖は取るに足

らない事だと気づくはずです。

人間の感情において最も根源的なものは恐怖であり、不安である。

―トマス・ホッブズ