心の余白

いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。

「いつも極限まで頑張っているな」

とご自身で感じているときは

少し立ち止まって

休息の時間が必要なサインかもしれません。   

日々忙しく動くことに慣れすぎていると

いざ休もうとしても

ポッカリと空いた時間を持て余してしまったり

「何かしていなくて大丈夫かな」

と落ち着かない気持ちになったりすることもあるかもしれません。

ですが

どうかここで思い切って「何もしない時間」

一見すると「無」に見えるような時間を

ゆったりと楽しんでみませんか。   

もしもいま

あなたが両手いっぱいに

たくさんの荷物を抱え込んでいるとしたら

その状態で

「あ、これが欲しかったんだ！」

と心惹かれる素敵なものに出会えたとしても

両手が塞がっていては

簡単に受け取ることができません。

それどころか

無理をして手を伸ばしているうちに

今ある大切なものが手からこぼれ落ち

慌てて拾い集めているうちに

本当に欲しかったものを見失ってしまうことすらあるのです。   

だからこそ

少しだけ肩の力を緩めて

今抱えている荷物をそっと減らしてみましょう。

ぎっしり詰まったスケジュールの合間に

あえてゆとりをもたせ

ほんのちょっとの「空き」を作ってみるのです。

ご自身の中で

「今は少し空いているな」

と自覚できるだけで

不思議と心にも

そして日々の動きにも

ふんわりとした余裕が生まれてきます。

どのくらい空けるかは

すべてあなた自身の感覚で大丈夫です。

ご自分なりの心地よいペースを掴みながら

この先の未来への豊かな可能性や

人生の選択の幅を軽やかに広げていきましょう。

今日も、心に優しい余白を感じられる

素敵な１日をお過ごしください。