日常に変化を起こす

いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。

私たちの毎日は

気づけば「同じことの繰り返し」になりがちです。

決まった時間に起き

いつもの手順で家事をこなし

同じ道を歩く。

こうした習慣の繰り返しは

私たちに「慣れ」という確かな安心感を与えてくれます。 

しかしその安心感と引き換えに

私たちの心には無意識のうちに

他のものを寄せ付けなかったり

新しい変化を受け入れなかったりする

「守りのエネルギー」

が強く働くようになってしまいます。 

もちろん

守られているという安心感はとても大切です。

ですが

その「安心できる場所」の本当の役割とは何でしょうか。

それは

あなたが思い切って外の世界へ出て

新しいものに触れたり

自分を成長させるための変化の過程を歩んだりしたあと

疲れてしまったときに

「帰ってくる場所」としての役割なのです。

いつもその安全な場所にとどまり

ただ安らぐことだけが本来の目的ではありません。 

だからこそ

ときには普段の習慣から

大きく変化を起こしてみませんか？ 

いつもとは違う道を歩いてみる。

気になっていた新しい趣味を始めてみる。

そんな風に「慣れないこと」をあえて日常に取り入れて

胸を少しドキドキさせてみることで

新しい感覚があなたの五感を心地よく刺激してくれます。 

そして

その新鮮な刺激によって

日々のルーティンの中で

いつの間にか眠ってしまっていた

あなたの豊かな感覚が

再びみずみずしく呼び覚まされていくのです。 

あなたには

ちゃんと帰れる安全な場所があります。

だから大丈夫です。

ほんの少しの勇気を出して

いつもの日常に新しい風を取り入れてみてくださいね。

今日も、あなたの五感が喜ぶような

素敵な１日をお過ごしください。