幸せに「大きい・小さい」はない

いつもご覧いただき、本当にありがとうございます。

私たちは日々の暮らしの中で

無意識のうちに

「幸せの大きさ」

を周りと比べてしまうことがあります。

「あの人のほうが大きな幸せを手に入れている」

「私が望んでいる幸せはもっと大きなものだ」

と、自分の状況をジャッジしてしまうことはありませんか？ 

しかし

実際のところ

幸せに「大きい」「小さい」という区別はありません。

あなたがふと笑顔になることや

嬉しいと心が温かくなる気持ち

そのすべてが、かけがえのない「幸せ」です。

なにか幸せなことがあったとき

「これくらいではまだ不十分だ」

と不満に思ったり

自分が「大きい」と思う

別の幸せばかりを求めたりして

目の前にある幸せを

ないがしろにしてしまってはいないでしょうか。

心に不安や心配事を抱えすぎていると

せっかく幸せが舞い込んできても

素直に喜ぶよりも先に不満が出てきてしまい

せな感覚がすり抜けてしまいます。

もしもいま

心が満たされていないと感じるなら

これまで

「小さくて取るに足らない」

と思い込んで重きを置いていなかった

日常の幸せに目を向けて

一つひとつ丁寧に拾い上げてみてください。 

心地よい風を感じたこと

美味しくご飯が食べられたこと

誰かと交わした何気ない挨拶

そうして集められた幸せを改めて目にすれば

そこには大小など存在せず

すべてが等しく「幸せ」であることに気がつくはずです。

そして

そのささやかな幸せがすでに

あなたの心を

十分に満たしてくれていたことにも気づけるでしょう。 

 遠くの大きな幻を追いかけるのをお休みして

今日は足元にある小さな幸せを

大切に拾い集めてみませんか？

今日も、ご自身の心がほっこりとするような

素敵な１日をお過ごしください。