やさしく変わっていきましょう

今年こそ

なりたい自分になる

と年初に誓ったでしょうか。

そして、１年のうちで

３分の１が終わったこのタイミングで

どれほどの変化を

起こしてきたでしょうか。

年初には

３６５日もあれば

きっと変われるに違いない

と思っていたかもしれません。

けれど、時間というものは

思う以上に、あっという間に過ぎゆくもの。

気がつけば

年初の誓いが

置いてけぼりにされている

ということもあるでしょう。

けれど、慌ててここで

あれもこれもと始めたところで

変化がスグに起こることはありません。

少しずつ少しずつ

あなたが日常で

ほんの僅かに、チャレンジや変化を取り入れて

様子を見ながら

じんわりと、自身と変化を馴染ませていく。

その過程があってこそ

１年という時間の間で

変化が起こってきます。

言うことを聞かせるような

スパルタなものではなく

調和し、馴染ませるように

やさしく、穏やかに

変化を取り入れていきましょう。

今日も素敵な１日をお過ごしください。