繊細で気の弱い人☆

毎日家事育児お疲れ様です☆彡

繊細で人と関わるとちょっとしたことで傷つき、疲れる人はいますか？

私もそうです(;'∀')

おそらくＨＳＰ気質なんだろうなあと思っています☆彡

すぐ落ち込むし、人の言動も自分の言動も気になるし、深く考えすぎて勝手に苦しくなったり・・💦

そんな自分が嫌になるときもありますが、だんだんと歳を重ねる上で、そんな自分もオッケーと思って、そんな自分にも○をするようになりました。

思えなくてもとりあえず○、そんな自分も○、自己受容！と思うことで少し心がホッとしました😊

あとは自分の好きなこと、楽しい気持ちを大切にしてきました。どんな小さことでもオッケー。動画を見ていて、この人好きだなぁとか、この音楽良いなぁとか😊繊細な人は、ホッとリフレッシュできる時間が大切ですね😊

現実問題、社会に出て働くには、繊細さんより図太くてタフな人が有利ですよね。

私も沢山傷ついて、メンタルがボロボロになり、過食に陥ったりもしましたね。

そんな人は繊細で人の気持ちに寄り添えて、色々なことに気付くことができます。優しい人、気づかいが出来る人などと言われることも多いかもしれません😊

その分生きるのがなんだか大変だったり、しんどいことも多いかもしれませんが、周りをみるとメンタルが強かったりタフな人に支えられている気もします😊

優しいあなたのことを、支えてくれるタフな人がいるはずです。助けてくれる存在は必ずいると思います😊

もしそんな存在が居なくて、辛くても大丈夫😊

私で良ければいつでも話を聞きますからね(*'ω'*)

一緒に頑張って生きていきましょう！！

読んで下さりありがとうございました☆彡