子どもを信じるには☆

毎日家事育児お疲れ様です☆彡

最近色々なことが起こっていて正直落ち込むこと、悲しい気持ちになることが多いです・・厄年だからかな・・笑

どうしても悪い方向に考えてしまうことも多くて、自分の行動や言動を後悔したり、どうしようもなく先が不安になってしまったりもします。

でもそこで大切なのは、そんな自分にも○してあげることです。

落ち込んでも良いし、マイナスになっても良い、後悔する時もあるし、自分を責めてしまうときもある、それで良い😊ととりあえず自分を受け入れてみます。

・どんな自分にも○してあげる

・どんな自分もオッケー

・どんな自分も100点満点

と思うと心が軽くなりませんか？

とりあえずで良いんです。とりあえず一回思ってあげる。

どんな自分にも○できた時、目の前の子どものこともまるっと愛することができる、そう思っています😊

ママが自己受容を出来ていることが、子どもを信じることの出来る力になってくると思っています☆彡

『私の子だから大丈夫😊』私もそう思える親になれるように頑張ります！！