回避型と回避性パーソナリティ障害の違い

「回避型」と

「回避性パーソナリティ障害」

この2つは名前が似ているので

同じものだと思われることがありますが、

実は別ものなんです。

今日はその違いを簡単にまとめてみましたので

是非参考になさって下さいね♪

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①回避型とは

愛着スタイルの一つで、

人と親しくなりすぎることに苦手意識があり

親密になると距離をとる傾向があります。

例えば

・自分の気持ちを言葉にするのが苦手

・恋人との距離が近くなりすぎると離れたくなる

・一人の時間を必要とする

・束縛や依存を苦手とする

といった特徴がみられることがあります。

ただし、回避型は病名ではないのですね。

病院で診断されるものではなく、

本人が「自分は回避傾向があるかもしれない」と考えたり、

まわりから「回避型っぽい」と思われるのが回避型になります。

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②回避性パーソナリティ障害とは

精神疾患の一つで、正式な診断名です。

人から否定されたり、

嫌われたりすることへの強い恐れから、

人との関わりを避けてしまい、

日常生活や人間関係に大きな支障が出ることがあります。

そして、こちらは自己判断ではなく、

精神科や心療内科などで診断される精神疾患です。

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まとめ

＜回避型＞

親密になりすぎることを避けやすい傾向

＜回避性パーソナリティ障害＞

否定や拒絶を恐れ、人との関わりを避けてしまう精神疾患

ただし、実際には

ひとりひとりの特徴や程度も異なるので

一部の言動だけでこの人は○○だと判断することは難しいです。

参考になれば幸いです。