恐れは何かを守る蓋になる

繊細な人ほど

恐れの感情にとらわれがちで

動けなくなってしまいますよね

セッションを受けるのも怖い

とかもあるかもしれません

そんなあなたに

恐れの感情に向き合う時の大事なコツを

お伝えしますね

なんで怖いんだろう…

ご自分で向き合う時に

恐れが出てきたら

なぜ？

と聞くのはあまり勧めではないです

なんで恐いの？

と言う問いには

答えがあるようでないんですね

なぜなら

恐れという感情は生存本能だからです

そのメリットをつきつめたら

生きられるとか安心安全しか

なくなるんです

じゃあ

どうやって恐れの感情に向き合うか

といったら

『何が起きますか？』

どうなるのが恐いのか

を掘り下げていきます

さらに何が起きそうな感じがするのか

何が嫌なのかとか

これを問いかけて

ひたすら

頭の中にある幻想を追いかけていきます

そしてこれは

ちょっとびっくりするような問い

かもしれませんが

『最悪何が起きますか？』

または

『そうなって一番嫌なことは何ですか？』

この一番下が恐れの土台です

でも自分一人だとこの辺で

止まってしまうかもしれませんね

私も自分の恐れは

セッションを受けてクリアリングして

もらうことはあります

恐れは幻想なので思い込みです

真実ではないので変える事はできるんです

恐れで守っているいるものが何なのか

それがわかったらあなたの本当に望むものが

わかるかもしれませんね

セッションでは

『この怖れなく生きるとはどんな感じなのか』

そうであっても安心して過ごせる感覚など

ダウンロードしながら進めることができます

そうすることで

よりスムーズに楽に解放できると思いますよ