心と体はつながっているからこそ

こんにちは！霊感鑑定師の　まかな　です。

今回は「心と体はつながっているからこそ」をテーマにお伝えしたいと思います。

鑑定をさせていただく中で、ふと感じることがあります。

それは「フィジカル面の大切さ」。

人は、心だけで生きているわけではありません。

魂があり、心があり、そして、それらを支える「体」があります。

この体のバランスが崩れたとき、心もまた影響を受けることが多いのです。

皆さんそれを知っているとは思うのですが、ついつい忙しい日常を送っていると忘れがちに・・・

たとえば、睡眠不足が続いているとき、イライラしたり、物事を悪い方向に考えてしまったりしませんか？

食事が適当になっているとき、なんとなく気分が沈んだり、エネルギーが湧かなかったりしませんか？

体は、私たちにたくさんのサインを送ってくれています。

鑑定の際、お話を伺いながらエネルギーを感じますと、「本当はとてもがんばり屋さんなのに、体が悲鳴をあげているな…」と感じることがあります。

無理をしていないつもりでも、実は体は限界だったりするのです。

そんなとき、その方それぞれではありますが、心も一緒に引っ張られ、不安や迷いが大きくなってしまうこともあります。

もし、最近心がざわつくなと感じるなら、体の声にも耳を傾けてみませんか？

ほんの少し、いつもより長く眠る。

温かいものをゆっくり飲む。

好きな香りを楽しむ。

そんな小さなことでも、フィジカルが整うと、心も軽くなっていく事もあります❀

あなたの心と体が、少しでも穏やかでありますように。

高次元からのメッセージを希望される方は、いつでもお声がけくださいね。