あさごはん、食べてますか？

朝は食べない方が多いかもしれませんね。

でも、朝ご飯は食べたほうがよいとよく言われます。

以前入院していた際には当然、朝ご飯が出ていましたが、やはり食べるとシャキッと体が起きている感覚がありました。

あまり食べすぎると胃がしんどいので食べれる範囲でいいので習慣づけてみてください。

脳をクリアにすれば多少の悩み事には負けない心になります。

それでも心の霧が晴れない時にはぜひ当館にお越しくださいませ。