悩みってね

悩みって、自分の人生に真剣に向き合ってる証拠だよ。

自分の人生をより良くしようと思っているんだよ。

悩む前と悩んだ後では、大きく成長した、自分がいるんだよ。

偉いよね。凄いよね。

悩み過ぎて苦しい時は、誰かに頼ったり、夢中になる事、

好きな事をしてね。

自分が悩んでも、何をしても変わらない事は、期限を決めて、

意図的に手放したり、意図的に忘れちゃえ。

忘れられなかった時は、気が済むまで、向き合ってあげて。

気が済んだら、もういいやってなれるから。

人生に無駄な事、無駄な時間なんて、１つもないんだよ。

全部、糧になるし、心地良く幸せな時を過ごせるためのものなんだよ。