恋愛相談Q&A｜遠距離恋愛を続けるコツは？

今日のご相談は「遠距離恋愛を、どうしたら続けられるか」です。続く二人と途切れる二人の差は、連絡の回数よりも「次に会う日が決まっているかどうか」に出やすいです。距離ができた理由ごとに分けてお答えします。

Q. 付き合っている人と遠距離になりました。今は毎日連絡していますが、この先も続けられるか不安です。

A. 毎日の連絡を続けること自体は悪くありません。ただ、会う予定が決まらないまま連絡だけが続くと、話す中身が少しずつ薄くなっていきます。まずは次に会う日を、ざっくりでよいので二人で決めてください。

■ 付き合ってから遠距離になった場合

一緒にいたころの過ごし方を、そのまま電話で再現しようとしなくて大丈夫です。週に一度だけ長めに話す日を決めて、ほかの日は短いやり取りにする。強弱があるほうが、長く続けやすくなります。

■ 遠距離のまま付き合い始めた場合

会った回数が少ない分、相手のことを想像で埋めてしまいがちです。不安になったときは、決めつける前に「今どうしてる？」と軽く聞いてみてください。想像より、本人の言葉のほうが確かです。

■ 連絡が減ってきて不安な場合

減ったことを責める言い方は避けたほうが、話が進みます。「最近忙しい？」と相手の様子を気にかけるところから入ると、相手も今の状況を話しやすくなります。

■ 終わりの見通しが立たない場合

いつまで離れて暮らすのか、どちらかが動くのか。答えが出なくても、一度話題にしておくだけで気持ちは落ち着きます。先が見えないことそのものが、一番の負担になりやすいからです。

ここから先は、二人の距離や会える頻度、相手が今この関係をどう考えているかで答えが変わります。

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