エネルギーチャージについて

こんにちは。

今回はエネルギーチャージについての説明となります。

エネルギーチャージとは端的にお話しますと、

私の守護の方の力をお借りしてみなさまの心身のエネルギーを活性化して元気になってもらうサポートをするサービスとなります✨

このページをご覧になっているみなさまは心や身体の不調、

不安や悩みなどを抱えていらっしゃることと存じます。

明日を元気に過ごすための一助となればとの思いから本サービスの提供を開始いたしました。

「今の自分が好き！」と言えるような、手助けを少しだけします✨

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1、ご自身の身の周りの環境について

◆ご自身について

いまが充実していると思える日々を過ごしたいものですが、

誰しも人生において好不調の波があるものです。

波が上り調子のときはその波に乗っていれば良いのですが、

下り調子になったときに必要以上に不安になったり、落ち込んだりしてしまうことはありませんか。

下り調子のときでも「下りきったら次は上るだけ！」って前向きになれたら理想的ですよね。

何事も受け取り方ひとつで意識は変えられるものです。

前向きに受け取るには健康な心と健康な身体が必要不可欠です。

・ご自身の心について

日常生活を送るにあたり、日々様々な出来事が起こります。

普段であれば何てことない事が今日はネガティブに受け取ってしまう。

そんなこともあるかと思います。

人間は感情のある生物なので、その日の体調によって感じ方が違ってきます。

ご自身が前向きであると、周りの方々に伝わります。

自然とそれを感じた周りの方々からの接し方も前向きになっていくものです。

出来ることなら前向きに受け取れる日が多くなると良いですね。

・ご自身の身体について

何はなくともまずはご自身の健康が第一です。

身体なくして何も成し遂げられないですから。

ちょっと無理しなきゃいけない時期もあるかもしれません。

今無理してるなーって感じたときは意識的に一息いれてみましょう。

・ご自身の思考について

wikipediaによると下記のような記述がありました。

思考 （ しこう 、 英: thinking）は、考えや思いを巡らせる行動であり、結論を導き出すなど何かしら一定の状態に達しようとする過程において、筋道や方法など模索する精神の活動である。

人間は感情があり、考える生き物です。

心身ともに健康な状態の時の思考と、心身いずれか、あるいは双方が不健康な時では思考が変わってしまいます。

心身が不健康なときは筋道や方法を模索する際の選択肢が狭まってしまうものです。

自分らしく、「今の自分が好き！」と思えるように過ごしたいものですね。

◆周辺環境について

ご自身の心と身体を創り上げているのは勿論ご自身ですが、

身の周りのご家族や職場の方々などによる影響も少なからずあります。

周りの方々から良い影響を受けるにはご自身が良い影響を与え続けるのが近道です。

関係性が良好でない相手とはお互いに良くない影響を与えてしまうものです。

そうなってしまった場合、原因について考える必要がありそうです。

多くの場合、相手に対して不満を抱えていることと存じます。

つまりお相手の方も貴方に対して不満を抱えている可能性があるということになります。

「相手が悪い」ではなく「自分の何を改善すれば相手の態度が良化するか」を念頭に置いてみるのも一考です。

✔️ご家族について

ご家族との関係は良好でしょうか。

ご家族と過ごす時間は誰よりも長く、特別なものです。

最も影響を受ける関係性と言えます。

ご家族仲が良好な方ほど他の方とも良好な関係を築きやすいと言えそうです。

長く一緒に過ごす中で「やってもらって当たり前」にならないよう注意したいものですね。

✔️パートナーについて

パートナーとの関係はいかがでしょうか。

パートナーとの関係性は基本的に良好かと思いますが、

ときに不満が蓄積して喧嘩になることもあるでしょうか。

お付き合いすることを選んだのはご自身です。

お相手から見ても同様のことが言えますね。

ご家族と違い、ご自身で選んだからこそより一層真剣に向き合っていらっしゃるのではないでしょうか。

不満が出てくるのはなぜでしょうか。

期待値が高くなりすぎていないでしょうか。

お付き合いを始めたころ、きっとお互いの良いところばかりが見えていたことでしょう。

その良いところは消えてしまったのでしょうか。

おそらく消えたのではなく見えなくなってしまったのではないでしょうか。

見えなくなっている場合、「やってもらって当たり前」になっている可能性が高いですね。

お互いがお相手に対して真摯に向き合える環境を作りたいものですね。

お互い良好な関係を望んでいるはずですから。

✔️仕事について

仕事についてはいかがでしょうか。

今の仕事は楽しいですか？

今の仕事に就く前後で今の仕事に対する見方に変化はありましたか。

良い変化であれば素敵ですね。

希望を持って就いた職、良い部分に期待しすぎて、現実を知って幻滅してしまうなんてこともあったかもしれません。

理想と現実のギャップをいかにして埋めていくか、これも成長の糧にしたいものですね。

職場の方との関係性はいかがでしょうか。

場合によってはご家族以上に一緒に過ごす時間が長くなります。

生活のため、お給料のために働きに来ていますので、好き好んでお知り合いになる方とは少し属性が違います。

相性の悪い方がいることもあるかもしれません。

そういった方とうまく付き合っていく方法を見つけることもまた成長のチャンスと捉えられると良いですね。

2、心と身体の不調と改善について

◆不調原因について

恋愛、人間関係や人生設計、理想と現実との乖離、その他さまざまなストレスから心や身体に不調が出る方が多くいらっしゃいます。

不調を放置して慢性化してしまうと気力、活力が低下してしまい、

ご自身だけでなく身の周りの方にまで悪い影響を及ぼしてしまいます。

結果として、ご自身に対して悪い影響が返ってきてしまうといった負のスパイラルに陥りがちです。

些細なことでも不調を感じた時に、まずは医療機関に相談することをお勧めいたします。

✔️不調箇所を知る

このページに興味を持たれている方は何らかの不調があることと存じます。

その不調は心の不調でしょうか。

それとも身体の不調でしょうか。

病は気からという言葉もある通り、心の不調が身体の不調につながることもあるようです。

まずは不調箇所を探ってみましょう。

心の不調でも身体の不調でも、どんな時に不調が現れるのか理解することが大切です。

✔️不調原因を知る

いま感じている不調の原因を考えてみましょう。

不調のきっかけは何だったでしょうか。

不調を感じるタイミングに共通点はありますでしょうか。

不調が出ない時期はありましたでしょうか。

不調が出る時期と出ない時期で生活サイクルに変化はありませんでしたか。

原因を見つけられたらそれを解決していくこととなりそうです。

◆不調の改善について

不調箇所や原因を自覚出来ましたら、それらを改善する方法を探っていくこととなります。

まず、大前提として必ず医療機関へ相談するようにしましょう。

症状の裏に病が潜んでいる可能性もあります。

その場合早期発見、早期治療が何より大切ですから。

環境やご自身の考え方から不調が起きることも多いようです。

たとえばこのような事象についてあなたはどのように捉えるでしょうか。

スマホを落としてしまい画面が割れてしまった。

・災難だった。新しいスマホを買わなきゃ。痛い出費だなぁ…

・購入時に保障をつけてなかった…あの時の自分は愚かだったなぁ…

・起動できなくなったわけじゃないので思い出のデータは残ってて良かった

・新しい機種を探すチャンスが巡ってきた

などなど

捉え方は人それぞれですが、同じ人でも心身の状態によって受け取り方が変わることもあります。

心身ともに好調のときはポジティブに捉えられるところ、不調の時にネガティブに捉えてしまうといったケースが多いと感じます。

✔️視点を変えてみる

スマホが壊れたことは変えようのない事実です。

嘆いていても何も変わりません。

壊れた次に何をするか、どうしていくか、切り替えが大切ですね。

ご自身に起きた出来事、特に悪い出来事については視点を切り替えてみることも大切です。

✔️原因を改善する

スマホをケースに入れていなかったから割れてしまった。→ケースを使う

スマホの保障に入っていなかったから買いなおすこととなった。→保障に入る

のように、原因と対策を考えてみることも大切です。

最近彼がやさしくない。→何かあったか聞いてみる。

最近職場の人が冷たい。→自分が何かやらかしていないか振り返ってみる。

といったように、まずはご自身で考えてみることをお勧めします。

3、エネルギーチャージについて

◆マイナスからゼロへ、そしてプラスへ

不調を整えゼロを目指す。そしてゼロから好調を目指す✨

急ぐ必要はありません。

ご自身の心地よいペースでゆっくり進めるのが良いでしょう。

いきなり改善するのが難しければまずはゼロを目指す。

不調を治し、フラットな気持ちで前向きに課題に取り組む。

一歩一歩着実に進めていくことをお勧めします。

エネルギーチャージではマイナスからゼロを目指すお手伝いをいたします。

気落ちして前向きになれない　→　昨日より良くなった。今日も頑張るぞ！

といった日々の少しずつの変化を楽しめる余裕を実感していただきたいと考えています。

◆エネルギーチャージとは

エネルギーチャージとは、心身のエネルギー状態を整え、自身が本来持っているエネルギーを元の状態に戻し、活力を取り戻すサービスです。

日々の生活ではストレスや疲労、ネガティブなエネルギーの影響を受けやすく、疲弊・消耗していることと思います。

本来の自分らしく過ごすためにサポートできれば幸いです。

☘️エネルギーチャージの目的

心身のバランスを整える

エネルギーチャージは、心と体のエネルギー状態を整えることで、全体的なバランスを取り戻します。

活力の回復

日常生活でのストレスや疲労を解消し、再び活力に満ちた状態になることを目指します。

ポジティブな思考の促進

頭がすっきりと整理され、本来の前向きな気持ちを取り戻し、ポジティブな思考を促進します。

☘️エネルギーチャージのプロセス

①エネルギー状態のチェック

現時点での心身のエネルギー状態を確認します。

②悪いものの除去

エネルギーの流れを阻害するものがついていないか確認し、ついている場合は取り除きます。

③気の巡りの調整とエネルギーの補充

必要に応じて気の巡りの調整を行い、心身に負担のないよう適切な強さでエネルギーを活性化します。

ご要望に応じてピンポイントでの調整も行います。

基本的に好転反応は少ないですが、それでも気になる場合は調整いたしますのでお知らせください。

※除霊や浄霊ではございませんので、これらをご希望の方は他の専門家をお探しください

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みなさまが昨日より今日、今日より明日と元気を取り戻していただけるよう

サポートいたします。

エネルギーチャージを始めてみようと思っていただくことも前向きになる一歩です。

皆様のご利用を心よりお待ちしておりますね。