潜在意識と顕在意識

今日は私たちが無意識に出ている「意識」について、お伝えします。

人間の意識は、顕在意識と潜在意識に分かれます。

割合は、１：９といわれ　起きていて、現在の意識で　

自分が分かっている意識を顕在意識といい、人間の脳の約１０％の割合です。

それは、起きて考えているときの意識です。

潜在意識とは、過去の自分のデータがつまっている脳で　前世からの記憶や

寝ている時の夢を見ている時の脳波も、潜在意識の中だといわれています。

人間は、夜寝ているときに　その日あったこと、いらないデータは消され、

残しておきたい記憶は、潜在意識の引き出しの中にしまわれます。

その潜在意識は、人間の脳の約９０％を占めています。

寝る直前には、マイナスの情報を見ないこと、マイナスのことを

考えないこと、その日の反省もしないこと・・・が、大切です。

なぜならば、全てマイナスのデータとして　潜在意識の中に

インプットされるからです。

その日の反省というのは、失敗した記憶を　またさらに失敗するという

意味で、脳に残ってしまうからです。

反省は、寝る直前以外にしましょうね。

寝る直前は、良いことを思いながら寝ることで　良い波動が

潜在意識に刻まれます。

簡単に言うと、明日大事なプレゼンがあるとしましょう。

「うまくいかなかったら、どうしよう・・・緊張するかな・・・」ではなく、

「明日は自分らしくできる！自信持っていこう！自分ならできる！」という

前向きな発想に転換し、成功した自分を思い描くのです。

考え方ひとつで、人生は変わる・・・

一度しかない人生、自分らしく、幸せに過ごしたいですね！