多くの人が自信を失ってしまっている

こんにちは！心理カウンセラーのTorinoと申します。

今回ココナラで新しいサービスをはじめるにあたり、ブログもスタートすることにしました。

いま、会社で働いている人は多いと思いますが、ある程度安定しているけれども「何か満たされない感情」を抱いている人は多いのではないでしょうか？

それもそのはずで、現在の社会構造というのはすべて上から下へだからです。

とにかく上から上からですよね。

とくにいま多くの会社は売り上げが伸び悩み、これまでよりも下にかかる圧力がすごいと思います。

私自身もよくいろいろな会社の現場を拝見しますが、ピリピリしています。

その中で新人の方や立場の弱い非正規の方に対する風当たりはとても強いものになっています。

今回、このブログでみなさんに何をお伝えしたいかというと、

こんな状況の中で、

「普通でいられる方が難しい。だから気にせず自信を取り戻してほしい」

ということです。

立場の弱い方が、優位に立つ人間から何か言われれば、

それは自信をなくすのも当然でしょう。

自信を失っている人、多いのではないでしょうか。

自尊心を傷つけられる、無理なことを強要される、理不尽に怒られる、

もうこんなこと、こりごりではないですか。

多くの日本人はそれでも、家族があるからとか

我慢が大事だとか、世間体が重要だとか言いますが

これは明らかに自分を犠牲にしています。

そのときは見て見ぬふりをしても、自分は傷ついているのです。

その傷ついた自分をしっかりみてあげないと

後でとんでもない状況で返ってきたりします。

ですから、まずはいま傷ついた、落ち込んだ、自信をなくした自分を

認めてください。受け止めてください。

そのうえで、無視せず、自分を癒してあげてください。

癒すためには自分にとって楽しいこと、リラックスすること、

安心することを行ってください。

でも自分で何とかするのは難しいとか、誰かの手を借りたいという方は、もちろん、今回私が提供しているサービスを受けるのもひとつの手助けになると思います。

自信を取り戻すことは、自分ではなかなか難しいことでもあるかもしれません。

また自分の本当に良いところ、すばらしい点を自分で気づいていない方も多いでしょう。

そんな方は他人から客観的にアドバイスを受けるのがおすすめです。普段、褒めれている部分とか、すごいと言われるところ、そういうことを思い出しみてもいいかもしれませんね。

私のサービスもそのひとつのヒントになると思います。ご希望の方はおっしゃってくださいね！