皆様、こんばんは。
私のブログにお越しくださって、ありがとうございます。
突然また、
帝王切開で息子を出産した直後の、傷跡が痛くて動けない私に、
見舞いに来た元旦那の母親と祖母から
「楽に出産できて良かったなぁ」と言われ、
元旦那からは自分の家族みんなの前で上から目線でけなされたことを思い出し、
もう許してるつもりなのに怒りが湧いてきて、
そこで「無理に許そう、忘れよう、感謝に変えようとしていたのかも」「怒りの感情を出さないようにしていたのかも」と気づき、
思いっきり出た感情を心の中で吐き出すようにしてみた。
すると楽になりました。
同じように、ネガティブな感情を「悪いもの」「出してはいけないもの」とみなし、
蓋をしたり、無理矢理ポジティブな感情に変えようとしている人っているんじゃないでしょうか？
そして、まだ自分を「被害者」だと思ってるのかもしれない、ということにも気づきました。
ネガティブは悪いものではありません。
ネガティブな感情を持つことも当たり前のことです。
蓋をして隠しても、出しきらず味わいつくせなかった感情は、
逆にどんどん膨らんで大きくなってしまうんです。
だから、すっきりするまで出し尽くした方がいいんです。
そうすると、消えて無くなりますから。
また出てきたら、その都度すっきりするまで出し尽くせばいいんです。
自分に、被害者意識や「可哀想」という思いがあると、
また更に誰かから被害に遭ったり、
「可哀想」と思うような出来事を引き寄せてしまいます。
なので、被害者意識や「可哀想」という思いは今すぐ手放した方がいいです。
誰かに何かをされるのは、
自分の意識に被害者意識や「可哀想」という思いがあったり、
自分の価値を低く見て、
自分を大事にできていないから、
等、色んな理由があるからです。
自分の思考を変えれば、現実は変わります。
自分の人生は、自分でつくることができます。
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皆様に、愛と平和と豊かさが降り注ぎ、
自分らしく自由に、きらきらと魅力いっぱい輝かれますように☆彡
あなた様とのご縁に感謝致します ♡
あんじぇりかLily ゆり
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