変わりたいのに、昔の自分へ戻ろうとしていませんか？

以前は、気にならなかった。

誰かの言葉も。 仕事のやり方も。 人との付き合い方も。

多少の無理なら、 「これくらい普通」と受け入れていた。

けれど最近、 同じことをされても気持ちがザワつく。

今まで楽しめていた場所に、 少し居心地の悪さを感じる。

人に合わせて笑っていても、 心の中では違うことを考えている。

「前はこんなふうに感じなかったのに」

そう思うことはありませんか？

もしかすると、 周りが急に変わったのではなく、 

あなた自身の感覚が変わってきたのかもしれません。

以前の自分にとっては、 必要だった我慢。

以前の自分を守ってくれた考え方。

以前の自分が安心して過ごすために、 選んできた人間関係や環境。

それらが、今の自分には 少し合わなくなっていることがあります。

だからといって、 すぐにすべてを変える必要はありません。

誰かと距離を置く。

仕事を辞める。

環境を変える。

そんな大きな決断の前に、 まず気づいておきたいことがあります。

「私は、何に違和感を覚えているんだろう？」

相手の言葉なのか。

自分の我慢なのか。

その場所にいることなのか。

それとも、昔の自分に戻ろうとしていることなのか。

違和感を丁寧に見ていくと、 今の自分が大切にしたいものが 少しずつ見えてきます。

変わる時は、最初から「こうなりたい」という形が はっきりしているとは限りません。

先に、

「これはもう違う」 「今までと同じでは苦しい」 「このままでは進めない」

という感覚が出てくることもあります。

その感覚を、 わがままや気のせいとして片づけないこと。

そこには、 これからの自分を知るための手がかりがあります。

昨日の投稿でもお伝えしましたが、

季節が移り変わるように、 人の内側にも変化の節目があります。

今までの自分を否定するのではなく、ここまでの自分が何を経験し、

何を大切にしてきたのかを振り返る。

そのうえで、 これからももっていきたいものを選び直す。

そんな時間が、 次の流れへ進む準備になるのかもしれません。

【違和感は、あなたが壊れたサインではなく今の自分を知るための入り口。】

まずは、 最近「前とは違う」と感じたことを ひとつ思い出してみてください。

そこに、 今のあなたが見直すテーマが 隠れているかもしれません。