最近、今までのやり方が合わなくなってきた、と感じていませんか？

前は、これでよかった。

多少無理をしても、 周りに合わせていても、 頑張り続けていても。

それなりにやってこられた。

でも最近、 同じことをしているのに疲れる。

前は気にならなかった言葉が引っかかる。 

今まで付き合えていた人との距離感が変わる。 

仕事への向き合い方に違和感が出てくる。

「私、こんなこと気にしていたっけ？」

「前はもっと頑張れたのに」

「何が嫌なのか、はっきり説明できない」

そんな感覚が出てきたら、 自分を責める前に、少し立ち止まってみてください。

もしかすると、 今までのやり方が今の自分には合わなくなっているのかもしれません。

人は、ずっと同じ場所にいるわけではありません。

季節と同じように日々変化し、経験を重ねる。 

経験を重ねれば、考え方が変わる。 大切にしたいものが変わる。

その変化に合わせて、 人との関わり方や、仕事の選び方、 時間の使い方も変わっていきます。

けれど、内側の変化に気づかないまま、 以前と同じように振る舞い続けると、 少しずつ苦しくなっていく。

本当はもう無理をしたくないのに、 「これくらい普通」と続けてしまう。

本当は違う方向を見ているのに、 「今さら変えられない」と戻ってしまう。

本当は大切にしたいものが変わったのに、 昔の自分に合わせて選び続けてしまう。

だから、今の自分に問いかけてみてください。

「私は、今も本当にこのやり方を選びたい？」

続けてきたから。 

期待されているから。

失敗したくないから。

そんな理由ではなく、 今の自分の気持ちとして選びたいのか。

そこを見つめるだけでも、 少しずつ見直す場所が見えてきます。

季節が変わるように、 人の内側にも切り替わりがあります。

これまで積み重ねてきたものを振り返り、 今の自分に合わなくなったものを整理する。

そして、これから大切にしたいものへ意識を向けていく。

9月23日は秋分の日。

昼と夜の長さがほぼ等しくなる、 季節の節目です。

この時期は、 外側を無理に変えようとするより、 まず自分の中に起きている変化を 見つめ直すことから始めてみましょう。

今までの自分に合っていたものが、 これからの自分にも必要とは限らない。

今の違和感は、 次の自分へ進むための見直しなのかもしれません。