相手の言葉や態度が怖くて、不安ばかりが募り、「別れるべき？」と考え続けて心が限界になっている方へ

眠れない夜が続き、

「私が悪いのかな」と自分を責めてしまう状態は、

とてもつらいものです。

この相談者さんも、

長く傷つく関係の中で混乱し、

正しい判断ができなくなっていました。

逃げたいのに離れられないのは、

愛情ではなく

恐怖で思考が止まっているからです。

整理して視えてきたのは、

「我慢すればうまくいく」関係ではなく、

安心や尊重が守られていない現実でした。

大切だったのは、

相手をどうするかではなく、

「私は大切にされていい」

「自分を守っていい」と気づくこと。

その瞬間、

答え探しは終わり、

次の一歩を考えられるようになります。

実はこのケースのご相談は非常に多く

同時に私の得意分野でもあります。

もし今、

同じように苦しさの中で立ち止まっているなら、

一人で抱え込まず、

電話相談で一緒に整理してみませんか☺️

あなたさまの勇気を応援しております。

燦－S͙U͙N͙－