おはようございます。
朝から何てこと書くの？って思いましたが、自分自身がフリーランスとして19年やってきた上での悩みはモチベーションの上げ方とストレス解消の仕方。
ストレス解消法は人それぞれあると思うので、これがいいとは言えず、私自身もストレス解消法を知らないので、毎回ストレスを軽減するにはどうするか？など悩んでしまいます。
よく「お酒」や「みんなでワイワイ」したらええやん？みたいな、助言をうけるのですが、まず普段からお酒は飲まないし、飲みたいと思う事がない・・。
みんなでワイワイは、基本気を遣う性分なので、周りにいる後輩に「ゆっくりしてくださいよ～」とか逆に気を使われてちょと遠慮してしまう。
上記の例である通り、ストレス解消法はよくわかっておりませんが、ただ最近は年齢のせいか睡眠がストレス解消になってきているのは確かです。
そして、モチベーションの上げ方なのですが、モチベーションの上げ方や持って行き方は多分みんな基本概念は一緒で、やっぱり必要なのは「目標」なのかな？と思っています。
あれが、欲しい！旅行に行きたい！あの食事が食べたい！と欲ばかりの話になってしまいましたが、目標とはやはり欲なのでしょう。
もちろん向上心というカテゴリーも立派な欲だと思います。
目標って生きていく上でも、自身を上げていくにも大切ですよね。
それでは、1日今日も楽しみましょう！
