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ココナラブログ
12月も焦らず、自分らしく一歩ずついきましょう♪
記事
コラム
☆ココ☆
2023/12/10 22:36
こんにちは、ココです^^
ご覧いただき、ありがとうございます♪
また、いつもお越しくださるあなた、
ありがとうございます(ღ′◡‵)
あっという間に12月。
2023年ももうすぐ終わりですね。
今年が終わってしまう…と思うだけで
どうも気持ちがソワソワする、、
っていう方も多いのではないでしょうか(*´꒳`*)
仕事納め、決算、
冬休み、クリスマス、年末年始、
忘年会、親戚の集まり、、
イベントが立て込んで
物理的に忙しくて
余裕がなくなる方もいるかもしれませんし、
逆に、世間がせわしないのに
自分には特に予定もなくて
どんどん深まる冬に、気持ちが落ちる方もいるかも。
でも、12月だって、
これまでと同じ1ヶ月間ですから
そんなに気負わなくて大丈夫ですよ^^
たいてい、焦ったり落ち着かないときは
自分らしさを失っているとき。
誰かと自分を比べてしまったり
自分で自分にプレッシャーをかけて
ご自身を追い詰めてしまっていませんか?^^
そんなときは思いきって一度、
両手に掴んでいるものを手放して
きちんを目を開けて、空を見上げて
大きく深呼吸してください(*´꒳`*)
それから、
なんで落ち着かないんだろう?
何に焦っているんだろう?
私は、どうしたいんだろう?
じっくり考えてみてくださいね。
あなたの人生は、
あなただけが主役なんです。
あなたのために、
あなたの時間を使ってあげてください。
自分自身を大切にすることで
自分らしさを取り戻して
等身大の自分で進んでいけますよ^^
焦って過ごしても
落ち込んで過ごしても
イライラ過ごしても
どうせ同じ、「人生のうちの1ヶ月」なら
やっぱり心穏やかに過ごしたいですよね(ღ′◡‵)
私もつい、目の前のことに追われて
気持ちだけが先走り
なんだか焦ってしまうことがあるので
自戒も込めて書いてみました(*´꒳`*)
明日もあなたにとって
心穏やかな1日になりますように^^
ココ
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☆ココ☆
プロカウンセラー/夫婦問題専門家/薬剤師 / 30代後半 / 女性
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