「なんだかいつも疲れやすい…」
「人と会った後はグッタリ…」
「何もしてないのにエネルギーが枯渇してる感じがする」
そんな風に感じたことはありませんか？
私自身、セッションを重ねる中で、実は**“エネルギーが奪われやすい人”には共通点がある**ことに気づきました。
そして、かつての私も、その典型的なパターンにどっぷりハマっていたんです。
① 「いい人」でいようと頑張りすぎている
以前の私は、クライアントさんや周りの人に「優しくありたい」「嫌われたくない」と思うあまり、NOと言えない自分でした。
本当は少し無理してるのに、笑顔で「大丈夫ですよ〜」と言ってしまう。
そのたびに、少しずつ、自分の中のエネルギーが削られていってたんです。
これは「優しさ」ではなく、自己防衛からくるいい人戦略。
このクセに気づけたとき、本当の意味での人間関係がラクになりました。
② 「ポジティブでいなきゃ」と思いすぎてる
一見、前向きで明るいって素敵に見えるけど、
私が陥っていたのは「ちゃんとしてる自分を演じること」。
落ち込んだ時でさえ「そんなこと思っちゃだめ」と思って、
本音にフタをしてました。
でも、本当の“ポジティブ”って、無理に明るくすることじゃない。
「今こんなふうに感じてる自分がいるんだな」って、認めてあげることから始まるんです。
③ 人の感情を“先読み”しすぎてしまう
これは、特に繊細な方やエンパス体質の方に多いのですが、
私も昔、人の顔色ばかり気にしてしまっていました。
「この人、今どう思ってるかな…」
「怒らせてないかな…」と、常に頭の中がフル回転。
でも、それって本来は自分が考えなくていい“他人の問題”なんですよね。
それに気づいてからは、ずいぶんラクになりました。
「奪われている」と感じたら、“やめる”だけでいい
エネルギーを守るために、何かを“足す”必要はありません。
まずは、自分を疲れさせている“無意識のクセ”を手放すだけで、
心も身体もふわっと軽くなっていきます。
私のセッションでは、こうした“無意識のクセ”を
ひとつひとつ丁寧に見つけていき、
魂が本当に望んでいる生き方に戻すサポートをしています。
☽ エネルギーが戻ってくると…
・疲れにくくなる
・人間関係がラクになる
・必要以上に頑張らなくなる
・やる気や喜びが自然に湧いてくる
・何より「自分を好き」と思えるようになる
もし今、「エネルギーが奪われてるかも…」と思ったら、
その感覚はあなたの魂が出している“お知らせ”かもしれません。
まずは、自分の本音を聞いてあげることからはじめてみてくださいね。
📩 今なら個別セッション受付中！
「私もその癖あるかも…」
「もっと自分らしく軽やかに生きたい！」
そんな方は、ぜひセッションでお会いしましょう☺️
あなたの“本来の力”を取り戻すお手伝いをいたします。
▶ ご希望の方は、コメントまたはDMからどうぞ♡
（初めての方も大歓迎です！）
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