自分を知るからこそ

限界を超えていける

自分のことを

しっかり見ずに

突き進み続けたら

いつか自分の心や体が

壊れてしまう

だからこそ

自分が今何を感じているのか

自分の体力がどうなのか

そういう部分を省みる時間を

とってみよう