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今に集中すると不安がなくなる
記事
ライフスタイル
最近は、瞑想やマインドフルネスが心に良い効果があるとよく聞くようになりました。 私はマインドフルネスのやり方を全て理解し...
小林ひろあき
2020/07/31 22:23
どんな人生にしたいかを考えることが最重要!!幸福の近道
記事
マネー・副業
自分はどんな人生にしたいか、本気で考えると人生の見え方が変わってきます。 これから過ごす人生について考えたことがない人は...
小林ひろあき
2020/07/31 22:18
成長してないようでも成長している
記事
ライフスタイル
どんな人でも日々、成長しています。今日の自分は、昨日の自分とは同じではないです。 今からランニングを1キロしたとします...
小林ひろあき
2020/06/17 20:57
今よりも幸せになる為のファーストステップ♫幸せを脳に意識させる。
記事
ライフスタイル
私たちは意識を向けたものが増えるようになっています。家族のことを意識している人は、家族の事の情報が増えます。恋人の事を意...
小林ひろあき
2020/06/17 20:51
どんな人生にしたいかを考えることが最重要!!幸福の近道
記事
ライフスタイル
自分はどんな人生にしたいか、本気で考えると人生の見え方が変わってきます。 これから過ごす人生について考えたことがない人は...
小林ひろあき
2020/06/17 20:31
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