雁字搦めになった時の解決策

こんにちは(*^-^*)

HSP相談室のあみです♡

何か問題や課題に直面している時、

ついつい解決しようとして

一所懸命になりがちですよね

ムキになっていると

執着となり、あなたのエネルギーが

滞ってしまいます

やれることはやったけど、

状況がもう動かない…

そんな時は、一度手を放してみましょう

意識をその問題からそらし、

全然違うことをしてみるんです

散歩やサイクリングをしても良いし、

友人と会うのもOK、運動したり、

カフェや買い物や映画に行くのも

素敵な思考の逸らし方です

そうして、忘れた頃に、

するっと問題が解決したり、

解決策が閃いたりします

キーパーソンを思い出すことも

あるかもしれません

せっかくのあなたの努力を

無駄にしたいためにも、

夢中になった後は、一息つく習慣を

積極的に身につけていってみましょう