物理的なハードルと、心理的なハードル

こんにちは(*^-^*)

HSP相談室あみです♡

頑張っているのに、

結果が出ないなって思っているとき

もしかすると、方向違いの頑張りを

しているのかもしれません

あなたの問題の軸は真ん中に

ずしっと鎮座しているのに、

周りの雑草だけを抜いている

作業をしているような…

そんな状況になっては

いないでしょうか？

とはいえ、中々、

自分では分からないもの

ついつい、物理的には大変だけど

心理的には簡単な行動を

しちゃうんですよね

そして、結果的に疲弊する割には

結果が出ないんです

心理的に大変だけど、

物理的には簡単な行動をすると

するっと効果が出てきます

目を背けていることがあるという

自覚がある場合は、

取り組んでみましょう

大抵、セッションでクライアント様に

指摘すると…

「やっぱ、それか～！」

「それをやりたくないから、

他を一生懸命頑張ってるんだけど…」

という反応が返ってきます

キモチはよく分かります

わたしもそうですから・笑

そして、こういった心理的なハードルを

越えることは、段階に応じて

何度でもやってきます

皆そうですから、怖がらなくても大丈夫

一度、ハードルを越えてしまえば、

同じハードルはやってきません

人間をやっている限り、

一生続く出来事であり、

醍醐味なんですね