変わりたい

感謝してます

本日は変わりたいのになかなか変われない時です

大きな変化期の中

多くの人が多かれ少なかれ

意識、無意識に関わらず

変わりたい　

という衝動が起こっているかと思います

変わりたいと思っているのに

なかなか変われない

という方も少なくないようです

そのような場合

変わらずにいることのメリットが

変わるメリットを上回っている

と心が感じていることが

一つの大きな原因となっていることが多いので

変わらないメリットよら

変わるメリットが大きな要因に

になればいいわけです

例えば　

変わらないことによって得られるメリットというと

心配してもらえる

かまってもらえる

優しくしてもらえる

助けてもらえる

働かなくていい

家事しなくてもいい

お母さんを独り占めできる

パートナーと長時間一緒にいられる

憎い誰かを苦しめることができる

いい人でいられる

自分が優位でいられる

役に立つことで無価値観を埋められる

安全でいられる

などがよく出てきます

最初は無自覚なものが多いですが

じっくり考えると

思い当たる節が出てくるようです

その変わらないで得られるメリットと

変わることによって得られるメリット　

を並べてみて

自分の人生において

どちらが望ましいことなのか

を

冷静にしっかり考えてみるだけで

その勘違いに気付き解放されることもあります。

誰かに何かしてもらえる　

というメリットを感じないよう

意識して過ごすといいわけです

心配してくれる人

助けてくれる人

優しくしてくれる人

同情してくれる人

かまってくれる人

優位にたたせてくれる人

役に立たせてくれる人

から　

少し距離を置くとかにします

心配しない　

助けない　

優しくしない　

同情しない

かまわない　

優位に立たせてあげない　

役に立たせない

など

これも愛なのです

相手の能力を

学びを成長の機会を奪わない

大きな愛になります

そうすることで、

変わることへの抵抗は少なくなり

自分のことも　

他者のことも

信頼できるようになってきます