お試しが来る

感謝してます

本日はお試しです

この人苦手

と思ったときに

是非に試してほしい行動を紹介します

なんとなく合わないという感覚は

大切なココロの声です

無理に親しくなろうとせず

適度な距離を保ってみることが必要です

余裕が生まれると

自分の気持ちがより明確に見えてきます

合わないという感情を否定する必要はありません

感情は自分を知るための重要な手がかりです

冷静になったら

なぜそう感じたのかを振り返ってみることです

相手の行動やコトバのどこに反応したのか

そこに大切にしている価値観が現れているかもしれませんから

また

相手の言動を客観的に観察すると

自分の反応パターンや

普段気づかない内面の動きが

見えてくるかもしれません

人間関係は

我慢ではなく

選択です

相手に合わせすぎず

自分が安心できる関係を選んでいくことで

ココロはもっとラクになっていきます

自分を大切にできる関係を選ぶことが重要です