ウィークリーメッセージ(8/7～ 8/13)

こんにちは。

”心の整理アドバイザー” さくら です。

今週もまた1週間がスタート！

「どんな風に過ごせばいいのか？」

気になる方は参考にしてみてくださいね♪

【ウィークリーメッセージ(8/7～ 8/13) 】

Breahe / Cleanze

Soul Trees Ascension Deck より

🍀キーワード🍀

・呼吸する

・呼吸瞑想

・浄化

・ブロックの解除

今週は

「呼吸を意識する」「浄化する」

息が詰まる　ひと息つく

息を吹き返す　 息を呑む　息を抜く

息を殺す　息を潜める　息を詰める

……

息を使った慣用句はたくさんありますが

呼吸はそのときの心や身体の状態が表れます

呼吸が浅く、緊張感があるとか

ゆったりと、リラックスしているとか…　

今週は自分の呼吸を意識して

自分のコンディションをチェックしましょう

そして呼吸の浅さや乱れがあるのなら

自分をかき乱す原因があるはず

それを見つけ出して

スッキリさせることがとても重要な1週間！　

また呼吸瞑想などをするときは

周辺の環境がスッキリしていることも不可欠

物理的に断捨離することもおススメ♪

そんな1週間を意識すると◎

ラッキーアクションは

・断捨離

・呼吸

・瞑想（呼吸瞑想）

ラッキーカラーは

　・水色

　・青色

今週も素敵な1週間を ✨

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#今週も素敵な１日を✨