【健康を害すると未来を害する】

【健康を害すると未来を害する】

よく若いから大丈夫。

まだ若いから。

若いうちに。

と考えたり、言われたりと一度は経験ありませんか？

それは今、異常が見えないだけであって全て未来の自分に降りかかってきます。

今が一番若い。というのを心に刻みながら未来の自分を害さないよう健康を意識する必要があります。

お酒を飲む、暴飲暴食する。それは誰にでもあることです。

なのでそれ以外の時、部分で身体を労り、健康状態の維持、改善が必要です。

ただ健康のみが人生なり。

予防は治療にまさる。

人生にとって健康は目的ではない。

しかし最初の条件なのである。

という言葉があるようの全ては健康あってのもの。

健康は未来の保険でもあります。