エンパスについて①

皆さま、こんにちは！

今日はエンパスについて、お話をしたいと思います。

私は、以前からセミナーとか、人の多いところにいるとものすごくしんどくなってしまうというか

エネルギーの消費が激しくて、ボロボロになることが多く、ある時期に自分がエンパスだということが分かったのです。

エンパスとは、一言で言うと「共感力の高い人」のこと。ただ優しいとか、想像力があって共感しているのではなく、「他人の感情を自分の感情のように感じてしまう」といった体質の人を指します。つまり、人の感情に過剰に影響を受けやすい人、という意味ですね。

・相手の気持ちが手に取るようにわかる

まずはこちらです。仕事などで相手とコミュニケーションをとるうちに「この人、今気分が悪いのかな？」と感じることは往々にしてありますが、エンパスの場合はその限りではありません。会話せずとも、またはすれ違っただけでもその人の感情や体調を読み取れるといいます。

そのため、目の前の人間が内心イライラしているのがわかってしまって、自分も同様に気持ちが沈んでいってしまったり、体調不良の人がいるだけで自分の体調も悪くなってきてしまったりするそうです。

次に続く。