祝 夏至の自己受容ワーク

今日は夏至ですね。

一年でもっとも昼の時間が長くなる特別な日です。

このパワフルなエネルギーを利用して、新月のときに開けた

心の鍵の続きをやりたいと思います。

新月ヒーリングに参加した人もそうでない人も、今日やって

みましょうか。

では、深呼吸をしてください。

両肩を上げて、ストンとおろします。

フー。

あなたが閉ざしていると思う部分に焦点を当てますよ。

それは、許せないこと、忘れられないこと、あなたが好きでは

ない自分の一部分です。

必ず1つはあると思います。

ドアとそれを開ける心の鍵をイメージします。

それでは勇気を出して、心の鍵を開けてみましょうか。

次に、もう少し勇気を出して、心のドアも開けてみましょうか。

さぁ、開けたドアから、あなたの傷ついた一面が出てきます。

それは、あなたのインナーチャイルドか、あなたの過去か、

好きになれないあなたの一面のどれかです。

不機嫌な顔をしているかもしれませんが、あなたは今から

「愛してる」の言葉を何度も何度も繰り返しかけて、

ハグなどして、愛をおくってあげましょう。

「愛」は宇宙でもっともパワフルなエネルギーです。

深呼吸してください。

その存在は、今どんな感じになりましたか。

光にして、あなたと一体になってみるのもいいでしょう。

自己受容する夏至のワークのご紹介でした。