仕事の朝に涙が出る。心が出しているサイン

こんばんは。

丸山修平です。

今夜は、朝、仕事に行く準備をしている最中に涙が出てしまうことについてお話しします。

顔を洗っていたら、急に目が熱くなる。

電車のホームに立った途端、足が重くなる。

「悲しいことがあったわけじゃないのに、どうして」

自分でも理由が分からなくて、戸惑った朝はありませんか。

涙が出たあと、すぐに顔を整えて、何事もなかったように出社する方がたくさんいらっしゃいます。

「泣いている場合じゃない」

そうやって気持ちにふたをして、一日を始めてしまうのです。

ただ、理由の分からない涙は、心が限界に近づいているときに出る、大切なサインです。

弱いから泣くのではありません。

ずっと頑張り続けてきたから、心が先に声を上げているのです。

そして、涙が出る朝があるということは、それだけ長い間、自分の気持ちを後回しにしてきたということでもあります。

頑張り屋さんほど、疲れていることに気づかないまま走り続けてしまいます。

「みんなも同じようにつらいはず」

「私より大変な人はいくらでもいる」

そう比べて、自分のつらさを小さく扱っていませんか。

つらさは、人と比べて測るものではありません。

あなたが今朝、涙を流したという事実が、そのまま今のあなたの状態を教えてくれています。

では、何が心を追い詰めているのか。

仕事の量なのか、人間関係なのか、このまま続けていく先が見えないことなのか。

理由がはっきりしないまま、ただ「行きたくない」という重さだけを抱えている方も多いものです。

その状態で一人で考え続けても、答えは出にくくなります。

頭の中で同じ心配がぐるぐる回って、夜になっても気持ちが休まらないからです。

占いが当たるかどうかを確かめたくて相談する方もいらっしゃいます。

ただ、実際に話してみて「相談してよかった」と感じる瞬間は、当たったかどうかよりも、言葉にできなかった気持ちに名前がついたときです。

理由の分からない重さに輪郭が見えるだけで、心はふっと軽くなります。

なお、涙が続いて眠れない日が増えたり、食欲が落ちたりと、体にも変化が出ているときは、病院に相談することも大切です。

心だけで抱え込まず、頼れる場所を使ってください。

私が鑑定でお伝えしているのは、今のあなたの仕事の流れがどんな状態にあるのか、そしてこの先どんなタイミングで動くのが自然かということです。

流れが分かると、「今は休む時期」なのか「動き出す時期」なのかが見えてきます。

明日の朝、また涙が出てしまっても、自分を責めなくて大丈夫です。

それは、あなたの心がちゃんと働いている証拠です。

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今の気持ちのまま、一度話してみませんか。

本来のあなたを取り戻すヒントが見つかるかもしれません。

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